運動不足解消に向けて
平日に運動ができる様に、通っているジムの会員プランを変更してきました。
（土日祝オンリープラン→平日日中オンリープラン）
平日日中のジムは空いていて、どのマシンも待たずに使えて快適。走ったり腹筋背筋したり、球体に腰掛けて運動したり。昨日の鬱屈とは打って変わってにこやかに楽しいぞ。
いい感じに運動ができるので、当面は週３で通おうと心に決めました。
目標は、うーん、目指せ?３ｋｇだけど、体質的には太りにくく痩せにくい体なので大変なのだろうな。
我が人生初のダイエット、本日スタートしまーす。
コメント[2]
ダイエット？ そんなに太ってなかった覚えがありますが。。。ひょっとしてお腹出てきたとかですかー？？笑
Posted by おお at 2005年8月17日 22:01 | 返信
うわー、しゃれにならんツッコミだ ＞ おお
ええ、そうですとも。いわゆるビール腹ですとも。
まだ初日なので気合十分。明日も午前中にジム行きます！
Posted by ray-g at 2005年8月17日 22:59 | 返信
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