岩盤浴
岩盤浴に行ってきました。
岩盤浴ってのは、浴衣を着て、熱せられたありがたい（らしい）石の上にござを広げて、そこに寝転がってぼーっとするものでして。呼吸が熱くないサウナってな感じでしょうか。
敷き詰めてある石がそこそこに熱くて、ござの上で寝ているだけで汗がどばどば出て、規定時間（15分×3セット）入り終えると浴衣が汗でびしょびしょに。この発汗量は感動モノ。ちょっとは痩せたかしら？
感想は、気持ちよかったけど、長風呂嫌いな私には３セットは結構きつかったです。浴後は心なしか体の動きが軽くなった気がしました。気のせいかも知れないけど。
コメント[2]
一度はやってみたい岩盤浴。
お風呂でじっと座っているのが嫌いなので、
岩盤浴なんて寝てればいいと思っていますが、
そうでもなさそうですね？
暇を持て余す感じですか？
Posted by Sakie at 2005年8月24日 10:19 | 返信
暇というか、やっぱり暑いものは暑い、って感じ。
サウナと比べると、顔や息の暑さがないので楽だけどね。
一度はやってみる価値ありですよ。浴後に浴衣をじゃーって絞るのは楽しい。
Posted by ray-g at 2005年8月25日 21:44 | 返信
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