トコログ

最終の特急＋新幹線で田舎より帰京。

山手線に乗って、酔客の酒くさい匂いを感じて、ここが東京だと理解した。

地元の家の近所にマンガ喫茶ができていたので、とりあえず入ってみました。

コミックバスター 福井新田塚店

家にも一応PCはあるけれど、こっちのPCの方が速くて快適だし、部屋はあったかいし、飲み物付きだし、でいい感じ。帰省時の暇つぶしスポットになりそうです。

とりあえず、つぶれない程度には繁盛してほしいものですね。
ちなみに、今はとっても空いてます。ははは。

昨日ですが、京都・紅葉観光に行ってきました。

午前３:３０起きで、下道で一路京都へ。７：００に上洛、早速ウォーキング。
忘れっぽいので見学した寺社の名前が出てきませんか、午前は清水寺から祗園にかけて見てまわりました。あ、坂本龍馬の墓も見ました。午後は大原へ移動し三千院と寂光院を見ました。

どこも紅葉がきれいで、景色でお腹いっぱいになった一日でした。

写真は三千院。

急遽帰省することに決めて、新幹線で移動中。

のんびりと旅気分。駅弁にビールがいつもだけど、今回はダイエットクッキーと水で我慢我慢。

親元でのんびりとしてきます。

技能試験 その３の１ のつづき。

（所内試験合格後、路上試験に向かう）

9:15 a.m.
　5分程の休憩の後、いざ路上試験へ。試験官の運転でとりあえず
　試験場を出て、程なくして私と交代。
　大丈夫、試験コースの下見もしたし、と言い聞かせて運転スタート。
　覚えのあるコースを走り抜け、20分程で試験終了。よし、何も突っ
　込まれなかったからＯＫだろう、と思いながら運転交代。
　後部座席で他の２人の試験をしばし待つ。
10:23 a.m.
　試験場着。待合所にて試験官を待つ。しばらくして試験官が来た。
　いよいよだ。どうだ？どきどき。
　まず他の１人が不合格で理由説明を受ける。その後、
　「ray-gさーん、○○さーん、来てください」
　やったー。このパターンは！
　予想通り合格のサインで、その後の手続きの説明を受けて、
　「普通二種試験合格予定者票」なる紙を貰って、おしまい。
10:35 a.m.
　貰った紙を持って３階の技能試験窓口へ。すると、取得時講習を
　受けられる教習所一覧を出してきて、「受講する教習所決めて、
　電話して予約取って」と。いきなりこの場で予約ですか。
　教習所は決めていたので、電話予約して、再び技能試験窓口へ。
　（この時、証紙（26,500円）が必要）　
　すると、「指定書」なる書類を作ってくれた。これを持って教習所へ
　行くのだそうだ。
11:00 a.m.
　本日のお勤め終了。

取得時講習は１２／１と３の二日間で受講します。

今日こそは、という思いで行ってきました。
今回で府中試験場（正式名称：府中運転免許試験場）通いも５度目。もう通うのも日常感覚です。

さて、いつものようにまずは結果。
技能試験：PASS
P.A.S.S.ですよ。やりました。合格でーす。

いい結果の時は筆が進みます。以下時間を追って今日の出来事。

8:12 a.m.
　府中試験場着。
　１階の証紙売場は大混雑。この時間はいつもこんな感じですね。
　なので１階はスルーして３階の証紙売場へ。こっちはいつでも
　ガラガラ。ここで 6,650円の証紙（試験料 4,450＋車両使用料
　2,200）を買い、証紙を受験票に貼って、ホットコーヒーでとりあ
　えず一服。
8:25 a.m.
　２階の技能試験室に入り、適当な席に座り待つ。
　（前回指定の席と書きましたが、どうでもいいみたい）
8:30 a.m.
　試験官からの呼び出しを受けて、受験票と引き換えに路上試験
　成績表を受け取り、すぐに裏面に名前・住所等を記入。
　受験番号は「１号車１番」。げ、１番（試験一人目）かよ、と思う。
8:33 a.m.
　試験のため外の待合所へ移動。初受験ではないので説明は
　省略。今日は初受験の人が２人とそうでない人が２人。
8:40 a.m.
　試験開始。まずは所内での技能試験（鋭角コーナーと方向転換）。
　１番なのでいきなり運転席に乗り込み受験。所内は余裕シャクシャク。
　受験後はしばしぼんやりと待ち。
　ちなみに、所内は毎回違うコースだった。
9:10 a.m.
　所内試験の結果発表。私を含め３人合格。

（つづく...）

ダイエット中だけど、実地試験に受かったのでご褒美ご褒美！

第6回目は、コロンビア スプレモ。
買った豆は、中浅煎り（酸味を残し気味）です。スプレモはスペイン語でのsupremoで、supreme（最高）ってことです。

産地：
コロンビア共和国
南米大陸の北側。コーヒー豆の産出量は世界で二番目だとか。（wikipediaより）

味（主観）：
苦味は弱く、飲み始めはあっさりとした口当たり。飲み始め?後味にふわりと柔らかく軽やかな酸味を味わえるが、後味はすっと口の中から消える感じ。

口当たりがマイルドなので、がぶがぶ飲めてしまいます。

午前中は寒い寒い言いながら出かけてジムのプールへ。運動後は足先指先まで血行が良くなってあったまりました。やっぱり運動はいいですね。

午後からは、明後日の試験に向けて実地試験の道の下見（府中試験場近辺）に行きました。試験で同じ失敗をしないように、各道路の制限速度をチェックチェックしてました。バイクで行ったのですが、この時期は昼間でも寒さがこたえます。

それ以外では、時間を持て余しています。もったいないと思いつつも。
お休みに入って以来時間を持て余しているのだけど、相方と子供が昨日から帰省してから一層時間を持て余しています。何をするでもなくＰＣに向かってカタカタしてみるのですが、見たいサイトは限られているのですぐにやる事がなくなってしまいます。

まぁ病気なんですから、それでいいのですけれど。

ダイエットのその後。

引き続き豆乳クッキーダイエット中ですが、先週末土日は一時中断しました。子供が家にいて、一緒に普通の食事を食べないといけなかったからです。子供の前でクッキーを出そうものなら、「あ、ちち、おやつたべてるー」って言われてしまいますからね．．．
（ちなみに今まで昼にクッキーを食べていたのも、夜子供と食事をとるためなのです）

一転、今日から相方と子供が帰省したので夜にダイエットクッキーを食べられる様になりました。この方が効果が出るらしいです。ただ、一人暮らしになると間食の誘惑がもわもわんと出てくるので要注意、です。間食イケマセン！！

体重：先週比 -1.0kg

前回受験時のメモ。

前回受験時にうっかり「あっ、今日の受験料持ってない！！」のまま試験場に行ってしまったのですが、幸いにも近所にコンビニATMがあって助かりました。

場所は、府中試験場を出て右方向に３００ｍ程歩いた所にある「コミュニティ・ストア」。大和自動車教習所の先です。

地図へのリンク （MapFan.net）

第５回目は、グアテマラSHB。
買った豆は自然栽培を謳ったグアテマラSHBで、中煎り（酸味を飛ばし気味）です。

産地：
グアテマラ共和国
中南米の北部、メキシコの南側

味（主観）：
飲み始めは苦味６：酸味４が口に広がり、後味に程良い酸味が口の中を支配します。

飲み始めの味わいが口の中をうまくリセットしてくれて、食後のコーヒーにいいなと思いました。

続きを読む "グアテマラSHB"

金曜夜はやざー氏と吉祥寺で飲み。
あまり量は飲まずに話に花を咲かせる。否、おなかがいっぱいであまり飲めなかった。ダイエットで胃が小さくなった？
ちなみに氏が言うに、食べ物ダイエットはリバウンドに注意との事。はい、注意しますです。

あ、その飲みの前に久々にロフトをふらふらして、家庭用雑貨（デザインたわしとか）やら非常用食品（お湯かけるだけでＯＫの米、まずそう）やらを買い込んだ。あと、ＣＤショップ（HMV）へも行った。すっかりＣＤはネットショップで買うことが多くなって、ＣＤショップは足が遠のいておりまして。で、折角なのでとネットショップでは絶対買わなそうなＣＤ（フィッシュマンズのライブ盤シングル）を買ってみた。家で聴いてもいいＣＤで満足。

土曜は子供をピアノ教室へ連れて行ったり、家で子供とお留守番（相方が夜まで外出）したり。
晩御飯は手抜きして冷食チャーハンと惣菜。ま、こんな日もあり。

日曜も子供とお留守番（相方が資格試験）。
昼からは保育園民間委託化に係る応募事業者プレゼンテーションを傍聴。どこも上手にこなれたプレをしてくれています。中身も良い事業者ならいいのだけど。
夜は鍋。手軽で野菜をたっぷり摂れるから。

数日前から鼻の中が痛い。左鼻で息を吸うとしみるように痛い。
あと、鼻水が止まらない。

耳鼻科にも行ったのだけど、「あー、アレルギー性鼻炎だねー」の一言で鼻洗浄されて抗アレルギー薬が出ただけ。先生からは寒い中バイクに乗ってるのがいけないのだとも言われたけど、バイクは日常生活がかかっているのでやめられないしなぁ。

薬のおかげで鼻水ドバドバからは開放されたものの、相変わらず左鼻が痛くて呼吸が自然に出来ないので、運動や日常生活に支障が出ています。

あー、呼吸は大事です。鼻がぃたぁぃよぉ。

昨日、２回目の技能試験を受験しました。

結果。
技能試験：NG
停車からの発進時にバイクに気がつかなかったのと、途中で制限速度が変わった（40km/hから 30km/hへ）事に気づかず速度オーバー。再試験です。

がっくし。今回は詳細レポートする元気もありません。

写真は「再予約票」。これを持って次回の試験を予約します。24日に再チャレンジします。これがラストチャンスか？

昨日から、豆乳クッキーダイエットを開始しました。
やり方は、昼食に豆乳クッキーを食べる、間食をしない、のこれだけ。さあ、結果や乞うご期待。

まず豆乳クッキーについて。
直径３cm程のクッキーが一食につき７枚。昨日はプレーン味を試しました(他に抹茶味と胡麻味があります)。食感はボソボソとしていて、味は可もなく不可もなく。水分と一緒に食べる様に指示があったのでコーヒーと一緒に食べました。

気になっていた空腹感は、うたい文句通りクッキーがお腹の中で膨れて大体(夕方まで)は大丈夫でしたが、夕食までは持たない感じでした。

とりあえず、続けられそうです。今日もこれから食べます。

つづく。

味見にと少しだけ取り出してみると、少々ゆるい(柔らかい)もののちゃんと味噌の味がします。

早速味噌汁に。白っぽい色とマイルドな味わい。なかなか結構うまい。文字通り手前味噌ですが。

もう少し寝かせて、楽しむことにします。

第４回目は、モカ・ハラー。
第一回でモカ・マタリを紹介しましたが、今回は産地違いのモカです。

産地：
エチオピア連邦民主共和国 ハラー（ハラール）地方
アフリカ大陸の中央東側の国、ハラー地方は国の中でも東側

香り（主観）：
印象的な甘い香りが漂う

味（主観）：
軽くなく重くなくコーヒーとして均整の取れた味わいと、甘くふわりとした後味。
後味は温度が下がるにつれて程良い酸味＋苦味になります。

（良い意味で）キャラクターが強くなくやさしい味なので、クッキーやケーキ等のお菓子との相性が良い感じがします。

今週は比較的イベントが少なく、自宅でのんびり過ごしています。やわらかな日差しに包まれてほんわり眠いです。

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そんなぼんやりした闘病？生活を送っているのですが、そろそろ復帰できるかなぁという感じになりつつあります。既にスケジュールは立てていて、このまま順調にいけば１２月の頭からならし出社開始で、その半月後には正式に復帰となる予定なのです。
元気になってきたということで喜ばしい事なのですが、反面お休み期間が終わりに近づいてくることで少し不安な気持ちもあります。

まぁ細かいことは気にせず、も少しだけ、ゆるい生活を送ります。

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豆乳クッキーダイエット、結局ヤフオクで少し安めでゲットしました。お試しお試し。これについては後日レポートしまっす。

すっかり太め（特に腹周り）になった体をなんとかすべく、ダイエット食品について少し考えています。

ダイエット食品と言ってぱっと連想するのが、まず「マイクロダイエット」。有名ですね。
けど、どう見てもまずそうで長続きしなさそうな気がするのでやる気にならない。

で、今いいかなーと思っているのが「豆乳クッキーダイエット」。
・とりあえずまずくなさそう
・少量で満腹感が得られる（らしい）
・栄養面でも遜色ない（らしい）
・びっくりする程高くない（９日分で 5,565円）

どうでしょう。詳しい方、コメントでご指南ください。

第３回目は、パプアニューギニア・シグリ。

産地：
パプアニューギニア独立国 ウェストハイランド地方シグリ農園
インドネシアの西側の国です

味（主観）：
やや深煎りの豆だった事もあって苦味が前面に出た味であるが、甘味というかふくよかな味わい。後味は酸味がかすかに味わえ、後を引かないすきっとした感じ。
苦味系のコーヒーが好みの私にとってはなかなかヒット作。

豆の状態：
ふっくらと粒揃いが良く、こちらも質の高さが伺える。

ふと思い立って、Amazonマーケットプレイスに不要な本を何冊か出品。
不良固定資産の Cash化！

初めて出品してみたけど、案外簡単に登録できたので気持ちよい。
あとは買い手がつくことを祈るばかりだけど、そんなに需要がある本たちではないだけに、まぁ期待せずに待つ事にします。

続きを読む "Amazonで本を売る"

技能試験 その１の１ のつづき。

（所内試験合格後、路上試験に向かう）

9:20 a.m.
　10分程の休憩の後、試験官の運転する車に４人が乗り込み、いざ
　路上試験へ。（余談。後部座席に大の大人３人はかなり狭かったです）
　試験は４人分まとめて路上に出たまま行われました。私はまた３番
　目で、しばし同乗。一人あたりだいたい20分程の運転で、いよいよ
　私の番。練習どおりに一時停車、転回、目標物に合わせての停車等
　をこなしていたら、左折時に何故か試験官にブレーキを踏まれ。左に
　寄りすぎとの事。確かに寄っていたけど、　別にこすった訳でもないし
　と思い、そのまま走行。で、試験場に戻り終了。
10:45 a.m.
　待合所にて結果発表。前の２人は不合格で、試験官から悪かった
　点の指摘を受けてる。で、私の番。
　試験官：「どこかで習ってきたの？」
　私：「はい、隣の○○教習所で。」
　試験官：「そう。で、あなたの運転は左に寄りすぎですよ。」
　私：「え、そうでしたか？」
　試験官：「ええ、こするかと思いましたよ。じゃ、もう一度受験して
　ください。」
　私：「その他の点はどうでしたか？」
　試験官：「他には何もないです。」
　と、左折時の左への寄り過ぎだけを指摘されて不合格となりました。
　もう、がっかり。そんな所で落ちるなんて。なんで、残りの一人の
　結果は聞きそびれました。が、少なくとも３／４は不合格。狭き門です。
10:50 a.m.
　３階のタッチパネル式端末で次回技能試験の予約を行いました。
　一番直近の試験で 11/15だったのでそこを確保。２週間待ちです。
　次回は車両使用料＋試験料が必要です。備忘録。

どうにも、試験は一筋縄にはいかないようです。

さてさて、今日も行ってきました。府中試験場。筆記試験に始まって、これでかれこれ３度目。すっかり通い慣れてきました。
今日は技能試験に初挑戦！でした。

さて、いつものようにまずは結果。
技能試験：NG
あーあ、がっかり。かなりいい出来だと思っていただけに、ショック大。再試験です。

では、毎度の通り時間を追って今日の出来事。

8:15 a.m.
　府中試験場着。ちなみに今日の集合時刻は 8:30と早いです。
8:20 a.m.
　２階の技能試験室に入り、受験票に記された席に座ります。
　ちなみに、予め受験票に車両使用料（2,200円の証紙）を貼って
　おきます。
8:30 a.m.
　試験官からの呼び出しを受けて、受験票と引き換えに技能試験
　記録用紙（ってな感じの紙）を受け取ります。すぐに裏面に名前・
　住所等を記入します。
8:35 a.m.
　早速試験のため外の待合所へ移動。　移動後、早速試験官
　から試験の説明。今日の受験者は私を含めて５人。
8:45 a.m.
　試験開始。まずは所内での技能試験（鋭角コーナーと方向転換）。
　私の順番は３番で、しばし待合所で待機。
　程なくして呼ばれ、２番さんの試験車の後部座席に乗り、見学。
　２番さんが終わって、いよいよ私の番。運転席に座って、ミラー
　合わせたりして、出発。事前に２番さんの例を見ていたので、
　鋭角も方向転換もスムーズにできました。
9:10 a.m.
　所内試験の結果発表。私を含め４人合格。

（路上試験の模様は次の記事で。つづく...）

今日は早めにお昼を食べてから、相方と出かけました。

池袋西武で、自分用のビジネススーツを物色。買い物では私はフィーバーしてしまうので、相方に見立ててもらうスタイルで何店か回りました。いいものは２点程あったのですが、やはりこの時期ではお値段が高いのでバーゲンまで待つ事に。
いいのがバーゲンまで残っていますように。

その後は西口側に出てルピシアにてお茶。いつもなら甘いものも一緒に頼むところですが、ダイエット中なので我慢我慢。

今日のお土産は、ルピシアの抹茶（写真）。ずーっと切らしていたので。家に帰ってから早速点てました。