ダイエット日記
2ヶ月ぶりのダイエット日記。
平日の昼食に「豆乳クッキーダイエット」を食べるダイエットを継続しています。
今は平日の昼食＝会社での昼食、な訳ですが、会社での昼食にクッキーだけでは実際のところお腹が持ちません。なので、クッキーにコンビニサラダ（ツナとか肉とか入っていないやつ限定）を足して昼食にしています。
運動は、．．．復職してからほとんどしてません。会社帰りにちょっと区営ジムへ、と思っていたのですが、なかなか実行には至っていません。
で、気になる体重ですが、ピーク時から3Kg減で現在58.0Kg。ペースはゆるやかながら着実に減ってきています。ただ、気になるお腹周りがどうなっているかは今の所実感無しです。
コメント[2]
体重と弛みとは、別不具合！
弛み対策を別途とる必要があるとです?
Posted by なおつ at 2006年1月18日 23:28 | 返信
俺に言われてるようだ。
はい、がんばります。
Posted by Taku at 2006年1月19日 21:50 | 返信
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