2006年10月26日

気持ち、浮かばず

気分が浮かない。意味も無く落ち込んだまま。
相方にその話をしたら、「それが鬱ってもんだよ。」と言われた。


そう、私はうつ病。


時間と薬が解決してくれるのだとも、相方は言った。
未だ霧の中をさまよっている身としては、不安ばかりが募る。いつ治るのか。誰か教えて欲しい。


そして夕方。もう少ししたら子供を迎えに行く時間だ。
こういう気分の時は、子供の世話をするのが辛い。
にこにこ顔で接してあげられない。
心をこめて絵本も読んであげられない。


色々、うまくない。

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コメント[3]

考えても始まりません。ぼちぼち治っていきますよ、と自分にも言い聞かせつつ。

う〜ん…難しいですね…。
あたしも、去年の年末は、そんな状態になっていました。うつを発症していたのかどうかと問われれば、「死ぬ」ことしか考えられずに死のうとしたのは、うつ状態であったのではないかとも考えられますし。
人によっては、自然治癒する場合があるときいたので、そのケースだったのかもしれませんが、今となっては分かりません。

ただ焦りと不安で、自分を責め立てても、何かが前進するとは思えませんので、ゆっくり構えておくことが一番のような気がします。
でも、深酒で自分をごまかしたりはしないで下さいね。余計につらくなるだけですから。

落ち着いてきたので、コメント。

まだ、調子の振幅が大きくて、落ちた時にどーんって落ち込むんですよねー

時間をかけて、その振幅を小さくする事が目標ですね。


皆さん、心配してくれて、どうもありがとう。
私は元気です、とは言い切れないけど、ぼちぼちやってます。

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