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2008年12月30日
以前書いた、Juke Towerを入手しました。
発掘したデパート商品券で買いたかったので、新宿伊勢丹のバス・トイレ用品売り場で買いました。
こんなの。
単三電池を３本と、余っていた USBメモリに MP3データを入れたのを用意して、使い始めました。
感想としては、とても良いです。
ポイントは、
■本体は小さく、どこにでも持って行ける
台所での料理中や洗濯物干し中にきちんと音楽を聴けるのが、とても快適。
■お風呂や台所といった水周りで音楽を聴ける
お風呂＋音楽はけっこう幸せです。
■シャッフル再生
かけっぱなしでもそんなに飽きない。
■無指向性のフルレンジスピーカー
スピーカーの向きを気にせずにどの方向からも聴けるのが、かなり便利。
良い買い物をできました。
2008年12月27日
今年は帰省せず自宅周辺で年越しの ray-gです。
最初は、都内のホテルで数泊籠ろうかと考えていたのですが、途中で自分がしらけてしまったので、中止に。
が、ここにきて、やはり休み中ずっと自宅で過ごすのは気持ち的に良くないなと思い、年明けに日帰りレジャーを計画しました。とりあえず、特急券の予約をしました。
それ以外の日は、友達に会ったり自宅で年越しそば食べたりして、のほほんと過ごす予定です。
さて、2008年でした。
今年を振り返ってみて。
全体的には、夏（休み）までは調子が波打ってましたが、それ以降は非常に安定した状態を維持できました。気力・体力共十分で、仕事に家庭に精力的に取り組めました。とても良い年であったと思います。
うまくいった理由はいくつか考えられますが、仕事が楽しく充実していたこと、仕事と家事・育児のバランスがうまく保てたこと、相手の考えをまず聞き出す姿勢を持てたこと、３点が大きいと思います。どうかこのまま、続けていきたいです。
来年を見据えて。
まずは、今年うまくいった要因をうまく保ち、安定して良い状態をキープしたいです。
その他は、来年は経済とか色々と状況が厳しそうなので、何かと守りの年になりそうです。少し、我慢です。
減量も、継続します。昨日の段階でにっくき大台を切れましたので、あと２キロ減を目標に継続します。
それでは、今年もお疲れ様でした。
2008年12月19日
こまかなトピックをいくつか。
お仕事は、複数案件が年末進行でバッタバタ。「できる所まで、全力で」という随分ざっくりな指示の下、やってます。
家庭では、子供がインフルエンザで今朝からダウン。今も昏々と眠っています。
なので、久々に一人晩御飯。完全に自分好みで制作。
・白身魚の味噌漬けを焼いたの
・あぶらあげ焼き
・レタス、きゅうり、トマトのサラダ
・アボガドスライス
・りんご
ハートランドビールと共にいただきました。
根菜が食べたいです。まぁ、明日にでも。
年末年始。今年は帰省せず、旅行にも出ず、都内で過ごす予定です。とりあえず、年越しソバは田舎のものを頼みました。
欲しいもの。juke towerという、防水 MP3プレーヤー。
こんなの。お風呂や台所で使えます。
発見。年末の整理をしていたら、デパートの商品券を発見。ラッキー。
2008年12月13日
夕方、銀座に出かけるというのに、地元のスーパーで安売りのブロッコリーを買ってしまった。
なんだかなァ。
何度となく始めては、続かず断念しているダイエットですが、今回は今までとは違う良い感じですすんでいます。
今回気をつけているのは、
・お昼は手作りお弁当
・晩御飯は基本ごはん（白米）を食べない
の２点。
お弁当は、ひと月前から開始して、毎朝自分で作っています。メニューは、おにぎりが２個と、蒸し鶏か煮豚と、茹でブロッコリーと、市販の煮豆。
お肉とブロッコリーは週末のうちに調理しておいて、冷凍。なので、朝はおにぎりを握るだけなので１０分で完成です。
市販のお弁当や外食と比べて、量が適切で、おいしくて、安くて。少し手間がかかりますが、得られるものは大きいです。
気になる体重も、お弁当を始めてからのひと月で２キロ落ちました。今回は、とにかく無理や我慢をしていないので、長く続けられそうです。
とりあえず、目標を３年前の体重に。できるかな？
2008年12月 7日
土曜日。
朝食と家事をやっつけて、昼前から美容室。ヘアカタログでオーダーしてみる。美容師さんからは「若い感じになりましたよ」とのコメント。ま、いっか。
帰宅後、相方はお出かけ。私は遅い昼食を取って、少し車いじり。
晩ごはんを作って食べて、ちょっと機嫌が悪かったので早々に就寝。
日曜日。
午前２時過ぎに相方が帰宅。物音で目が覚めてしまう。しばらく起きて、６時頃再度眠り。
８時半過ぎに、子供が「朝ごはんまだ?」と。眠い頭で朝ごはん制作。眠い。
朝食後は、掃除、洗濯、炊事、等々家事三昧。午後も、お弁当のおかず作りと晩ごはん作りで多忙。
夕方から、スクーターで池袋へ。頼んでいた年賀状の受け取り。
夜は、昨日から開けているワインでだらだらと。Vin De Pays D'Oc。新酒とあって、あっさり爽やかで軽くて。あぁ、ワインは案外こういうのが好みだなと認識。
2008年12月 4日
今月のヒット。Eric Kupperによるリミックス集。→メーカーページ
ややワンパターンの気があるものの、キャッチーでアップリフティングで心地よい。
macrophage labの "Syn-foria"がツボに来たりして。macrophage lab自身のアルバムも年明けにリリースだとか。こちらも楽しみ。
2008年12月 2日
12/12 青山に FIAT CAFFEがオープンだそうな。
どんなお店になるのか、楽しみ。
