散歩
今年の目標のひとつに「休日に、家を離れて歩く時間を持つ」という事を考えていまして、今日はそのお試しで少し歩いてみました。
気温が楽になってきた昼食後に出発して、井草通りをひたすら南に歩き、１時間程で西荻窪に到着。体（特に足）がほくほくしてきて、マフラーも上着も脱いでいました。
コンビニで水を買って飲んで、ひと思案。初日なんで、無理せずに帰る方向へ。
善福寺川沿いを少し歩いて、住宅街を抜けて、青梅街道。コジマ（電器屋さん）があったので、何となく立ち寄り。後はまた井草通りに戻って、帰宅しました。
所要３時間弱。歩いた距離は、後で調べたら 12km程でした。
疲れは、足全体（特に足の裏とひざ関節）にきました。普通のスニーカーで歩いていたので負担が大きかったのでしょうか。やはりウォーキング用の靴の方が良いのですかね。
継続できるといいなぁ、と思っております。
